Hieronder een overzicht van de verschillende soorten massages. Door op de desbetreffende massagenaam te klikken word je naar de desbetreffende massage doorgezet.
Heb je last van hoofdpijn, stress, spanning, vermoeidheid of gevoelige spieren. Probeer dan een ontspannings-massage. Deze massage heeft een kalmerende en rustgevende werking voor lichaam en geest. Voor jong en oud! Bij deze massage wordt vooral effleurages (strijkingen) toegepast. De ontspanning staat voorop.
Een massage met een diepere werking dan de ontspanningsmassage. Je kunt hierbij denken aan nek-, schouder-, rugpijnklachten. Er worden naast de strijkingen, knedingen en fricties (stevige massage op één plek) toegepast. De klachtgerichte massage (sportmassage) is gericht op klachten maar ook hierbij blijft de ontspanning belangrijk.
Een zwangerschaps-massage is een zeer ontspannende massage en geef ik vanaf het 2e trimester van een zwangerschap. De zwangerschaps-massage is een uitstekende manier om pijnklachten, zoals vermoeidheid, pijnlijke benen en voeten, kramp te verzachten en het lichaam tijdens jouw zwangerschap even helemaal tot rust te laten komen. Raadpleeg bij twijfel of bij medische klachten eerst jouw arts of jouw verloskundige.
Last van een stijve nek, stijve schouders of vermoeide ogen? Het hoofd, de nek en de
schouders zijn belangrijke energiecentra van ons lichaam. Bij stress hoopt deze spanning zich op
en kan dit hoofdpijnklachten geven. Bij de hoofdpijnmassage werk ik met drukpunten. Deze massage is erg geschikt als je veel "in jouw hoofd" zit".
Klachten aan armen, nek en schouder ook wel KANS genoemd. De klachten kunnen specifiek zijn (bv. frozen shoulder) of a-specifiek. Dan zijn er geen medisch aantoonbare oorzaken te vinden en is het lastig om een goede behandeling te kiezen. Ik heb technieken geleerd om ontspanning te brengen in de bovenrug, nek en schouder. Meer informatie over CANS.
Afspraak maken?
Bellen:
06-38651227
Via formulier
Massagepraktijk
In Balans met massage
Irna Temmink
NGS wellnessmasseur
Torenvalk 8
8103 GK Raalte
06-38651227
irnatemmink@gmail.com
Openingstijden
De praktijk is op dit moment gesloten
maandag
09:00 – 12:00 uur
dinsdag
09:00 – 12:00 uur
woensdag
09:00 – 12:00 uur
donderdag
09:00 – 12:00 uur
Nieuws
29-05-2023
Pensioen - augustus
Vanaf augustus 2023 geniet ik van mijn vervroegde-pensioen.
Dit houdt in dat ik géén nieuwe afspraken meer maak.
Ben je in het verleden bij me geweest dan wil ik je namens deze weg hier heel erg voor bedanken. Ik heb iedereen altijd met veel plezier geholpen. Ook ontstonden er vaak fijne, open, bijzondere gesprekken.
01-01-2024
Prijzen per 1 januari 2024
Met ingang van 1 januari 2024 hanteer ik de prijzen, vlgs. de bijgevoegde prijslijst.
31-12-2023
Openingstijden
De openingstijden van de praktijk zijn aangepast!
Maandag, dinsdag, woensdag en donderdag: 09.00 - 12.00 uur
